Péče o ruce a nehty: proč ruce prozradí věk dřív než obličej

Věnujeme spoustu péče obličeji, ale na ruce často zapomínáme. Přitom právě ony bývají tou částí těla, která nejvíc prozradí věk a to, jak o sebe pečujeme. Ruce jsou v neustálém kontaktu s prostředím a chemií a odnesou toho hodně. Pojďme se podívat, proč si zaslouží pozornost a jak o ně pečovat.

Proč ruce stárnou rychleji

Ruce toho zažijí víc než většina těla. Denně je myjeme, vystavujeme chemii z čisticích prostředků, slunci i chladu. Kůže na hřbetech rukou je navíc tenčí a má méně mazových žláz než jinde, takže rychleji vysychá a ztrácí pružnost.

Výsledkem je, že ruce často vypadají „starší" než obličej, o který pečujeme mnohem víc. Suchá, popraskaná kůže, pigmentové skvrny a ztráta pružnosti se na rukou objevují dřív a výrazněji.

Základ: hydratace a ochrana

Nejdůležitější a nejjednodušší péče o ruce stojí na dvou pilířích:

• Hydratace. Ruce potřebují krém častěji, než si myslíme – ideálně po každém mytí. Kůže, která je pravidelně hydratovaná, zůstává vláčná a odolnější.

• Ochrana. Rukavice při úklidu a práci s chemií, ochranný faktor proti slunci (i na rukou!) a v zimě ochrana před mrazem. Prevence je snazší než náprava.

Tyhle drobnosti dělají v čase obrovský rozdíl.

Péče o nehty a nehtovou kůžičku

Nehty jsou vizitka rukou. Zdravé, upravené nehty působí pěstěně, i když neřešíte barevný lak. Základ péče:

• Šetrná úprava tvaru – pilování místo stříhání do křehkých nehtů.

• Péče o nehtovou kůžičku – hydratace olejíčkem, nezastřihávat ji zbytečně agresivně.

• Výživa nehtů – zvlášť pokud se lámou nebo třepí.

• Nešetřit hydratací i v okolí nehtů.

Manikúra jako péče i relaxace

Profesionální manikúra není jen o vzhledu. Kromě upraveného výsledku je to i chvíle péče a relaxace – někdo se o vaše ruce postará, ošetří kůžičku, vypěstí nehty. Ruce, které přes den odvedou tolik práce, si takovou pozornost zaslouží.

Existují různé druhy manikúry podle toho, co potřebujete – od čistě pečující úpravy po variantu s dlouhotrvajícím lakem. Dobrý salon vám poradí, co sedne vašim nehtům.

Kdy zpozornět

Nehty umí být i indikátorem zdraví. Pokud si všimnete výrazných změn barvy, struktury, tvaru nebo opakovaných problémů (lámavost, rýhy, změny), které nemizí, může za tím být něco, co patří k lékaři. Kosmetická péče řeší vzhled a údržbu, ne zdravotní potíže nehtů.

Malá péče, velký rozdíl

Ruce nás provázejí každou činností a zaslouží si víc než jen občasné namazání. Pravidelná hydratace, ochrana a péče o nehty udrží ruce vláčné a pěstěné – a ušetří vás toho, aby vás prozradily dřív, než chcete.

V BODY LOVE BRNO se o vaše ruce a nehty rádi postaráme s péčí i citem pro detail. Dopřejte rukám, které pro vás denně dřou, zaslouženou pozornost. Přijďte a nechte je vypadat tak dobře, jak dobře vám slouží.